domingo, 4 de abril de 2021

SI ATROPELLAS Y NO ERES CULPABLE ESTA INFORMACION TE PUEDE SALVAR DE UNOS AÑOS DE CÁRCEL ¿QUÉ HACER?

 

Si uno atropella a un peatón y éste muere, hay que esperar a que el Agente de Tránsito llegue a levantar el croquis del lugar del accidente.

A veces dichos croquis son alterados para inculparnos más. Si usted cree que el croquis no corresponde a la escena original, aunque le parezca extraño, ¡NO SE NIEGUE A FIRMARLO! pues, ante su negativa, un testigo (por lo general miembro de la familia de la víctima) firmará el croquis, mismo que no se podrá cambiar después. Lo correcto es firmarlo y en la parte donde dice “OBSERVACIONES” escribir que usted no está de acuerdo con el croquis, que está cambiado, etc.

No le pida permiso ni le diga al agente de tránsito que usted va a escribir algo en “OBSERVACIONES”, pues él lo puede intimidar con argumentos como “irrespeto a la autoridad”, etc. Ese espacio es para su uso, así que hágalo sin decirle nada al policía, es su derecho. Si tiene la posibilidad de tomar fotos, ¡hágalo! UTILICE LA CÁMARA DE SU CELULAR.

Si el peatón queda herido, lo ideal es esperar a que llegue una ambulancia, sin embargo, uno debe valorar el estado del peatón, porque si la persona muere mientras la ambulancia llega, usted va a ser inculpado por no prestar ayuda.

De manera que si usted cree que la persona necesita ayuda inmediata y la ambulancia no llega, usted debe llevarla a la clínica más cercana. Si la persona llega a morir en su automóvil, no se detenga en ninguna estación de policía, pues usted puede ser inculpado por homicidio y el cuerpo de la persona se constituirá en prueba. Usted debe continuar hasta el hospital o clínica, allí los médicos determinarán que la persona murió en un accidente de tránsito; o aún mejor, que se encuentra viva.

A su vez, al hospital llegará un policía de tránsito que en ese momento se convierte en Policía De Investigación o Policía Ministerial (depende la localidad donde se encuentre), ya que él recoge todas las pruebas y testimonios que va a entregar a un agente del Ministerio Público y le pedirá a usted, el conductor(a), una versión libre de lo sucedido. POR NINGUNA RAZÓN DIGA QUE LE GOLPEÓ, LO ATROPELLÓ, etc., porque usando esa terminología usted estaría aceptando la culpa y dándole la razón a los que quieren beneficiarse del hecho. Diga que usted iba por la vía “X”, a la velocidad “Y” y que la persona se le atravesó produciéndose un ACCIDENTE.

El policía de tránsito le va a preguntar con qué parte del carro golpeó al peatón, no caiga en su trampa, diga que la persona se atravesó y ella fue quien golpeó el carro en la parte de adelante. NO responda que USTED LO GOLPEO CON 'X' PARTE, porque está aceptando la responsabilidad.

El próximo paso es que a usted lo lleven con un MEDICO LEGISTA y le hagan 2 pruebas que son muy diferentes: prueba de alcoholemia y prueba de sangre. Si usted da negativo en esta prueba, NO deje que le hagan la prueba de sangre; usted no está obligado, porque esta última puede salir positiva así usted esté sobrio. Esto es debido a que el alcohol permanece por algunos días en la sangre. Si usted ha bebido licor en los días anteriores al accidente, la prueba puede salir positiva así usted esté totalmente sobrio. Pero si la prueba de alcoholemia da positiva, usted no se puede negar a la de sangre, pues ésta se hace para confirmar la primera. En este caso NO ACEPTE jeringas que no sean abiertas en su presencia.

De aquí usted será detenido por 48 horas y su carro será llevado a uno de los depósitos de TRANSITO.

Si usted sospecha que está siendo víctima de un montaje dígalo, pida que se investigue, CONTRATE A UN ABOGADO; no deje que los que lo quieren estafar se salgan con la suya. Por lo general estas personas demandan a los 8-10 días del accidente, cuando se presentan demandas tan rápidas... sospeche !!! el 90% de ellas son arregladas¡¡¡ y los montos son de hasta millones, amparados bajo dictámenes de Peritos de Medicina legal que son cómplices de los estafadores y que certifican que el afectado sufre una incapacidad de 9 o 10 meses o más, cuando en realidad la incapacidad es de 15-20 días. El tiempo de incapacidad es determinante para que el juez establezca el monto que hay que pagar. Uno puede pedir un segundo aval de otro perito si tiene sospechas y de ese modo salvar su patrimonio. Si un segundo perito difiere enormemente del primero, éste quedará al descubierto, pagará con cárcel su falso peritaje, perderá su tarjeta profesional y se descubrirá que usted ha sido víctima de un montaje.

No afirmamos que no ocurren atropellamientos culposos, pero es bueno estar informados de todo esto ya que la estadística de perjudicados por parte de policías y peritos corruptos es grande. Así que, por favor, tomemos precauciones y cuidémonos. Hágase asesorar por su seguro y recuerde no caer en el juego de palabras que pueden terminar inculpándolo, así usted no tenga la culpa.


martes, 23 de marzo de 2021

YA HAY 25 DETENIDOS POR MASACRE DE 13 POLICÍAS EN COATEPEC HARINAS


La Fiscalía General de Justicia del Estado de México informó que tras la emboscada de efectivos en el municipio de Coatepec Harinas en la que murieron 13 policías mexiquenses y de investigación fueron aprehendidas 25 personas relacionadas con La Familia Michoacana; también fueron hallados en el lugar de los hechos, 672 casquillos de los calibres 2.23, 7.62, .38 súper y .9mm, de armas relacionadas con homicidios registrados en el 2020.

Tras la agresión registrada el 18 de marzo, autoridades estatales y federales realizaron un Operativo Rastrillo en cinco municipios de la región, y los detenidos podrían estar relacionados con Alberto Romero Pérez, Macrina, Silverio Martínez Hernández, Fierros, y Gilberto Misael Ortiz Trujillo, Barbas, identificados como los responsables de ordenar y organizar la emboscada y por quienes la Fiscalía ofrece una recompensa de 500 mil pesos por cada uno.

Los 25 detenidos son indagados por realizar actividades ilícitas para el grupo delictivo identificado como la Familia Michoacana en esa región de la entidad, entre éstas, la venta y distribución de droga, la conocida como “halconeo” y robos en diversas modalidades.

Además, fueron presentadas ante la Fiscalía General ocho personas en calidad de testigos, a quienes se les recabó la entrevista correspondiente en relación a los hechos señalados.

La FGJEM detalló que el Operativo Rastrillo se realizó en los municipios de Coatepec Harinas, Almoloya de Alquisiras, Zacualpan, Ixtapan de la Sal y Tonatico, en el que participaron 190 elementos.

Desde el momento en que se registró la emboscada, autoridades federales y estatales implementaron operativos en diversas regiones de la zona sur de la entidad con un estado de fuerza cercano a los 500 elementos, en coordinación con la propia SSEM, la Guardia Nacional (GN), la Secretaría de la Defensa Nacional (SEDENA), la Secretaría de Marina (SEMAR), la Coordinación Nacional Antisecuestro (CONASE), y el Centro Nacional de Inteligencia (CNI). Se han llevado a cabo diversas diligencias tanto en campo como de gabinete para identificar a los probables partícipes de estos hechos, así como los lugares donde pudieran mantenerse ocultos.

Entre las diligencias ministeriales llevadas a cabo, en la zona donde se registró la emboscada fueron recuperadas cuatro armas oficiales y un arma larga sin identificación, perteneciente a los agresores.

Luego de realizar las pruebas periciales a las armas se pudo establecer que previamente fue utilizada en dos homicidios, el primero de ellos registrado el 16 de julio de 2020 en la comunidad El Colorín, en Ixtapan de la Sal; en este caso la víctima era un sujeto originario de Pilcaya, Guerrero.

El segundo homicidio tuvo lugar en la localidad de Agua Amarga, en Coatepec Harinas, el 1 de octubre de 2020; la víctima fue identificada como Daniel N, quien era investigado por ser el encargado de la venta de droga en este mismo municipio.

El análisis balístico arrojó que varios de los casquillos percutidos en el lugar fueron disparados por un arma que está relacionada con otros homicidios en la zona de Villa Victoria.

La Coordinación General de Servicios Periciales de la Fiscalía llevó a cabo pruebas periciales en las que intervinieron expertos en medicina legal, criminalística, dactiloscopía, toxicología, balística, química y fotografía.

 La Institución informó que el convoy conformado por elementos de SSEM y FGJEM atacado el jueves 18 de marzo, se dirigía hacia la zona de Puente de los Sabinos, en Coatepec Harinas, donde se instalaría un punto de revisión. Al momento del ataque transitaban por la carretera Ixtapan de la Sal – Llano Grande, a la altura de Puerta del Carmen.

"La Fiscalía General de Justicia del Estado de México reitera que estos hechos no quedarán impunes, y se realizarán todas las acciones operativas y diligencias ministeriales necesarias para localizar y detener a los responsables de esta agresión y presentarlos ante la Autoridad Judicial", enfatizó la institución

 

 


Hallan a Wendy Yoselin, de 16 años, en un canal de aguas negras en Edomex

 

El cuerpo de Wendy Yoselin Ricardo Sevilla, de 16 años, fue hallado en un canal de aguas negras en el municipio de Xonacatlán, en el Estado de México, entre Naucalpan y Toluca.

Sus familiares reportaron la desaparición de Wendy desde el sábado 20 de marzo.

De acuerdo con su ficha de búsqueda, Wendy llevaba botas, pantalón de mezclilla y chamarra color azul y se le vio por última vez en el centro de Xonacatlán, en donde vivía.

Este lunes, vecinos encontraron el cuerpo en el afluente cerca del deportivo Las Peñas y dieron parte a las autoridades.

El municipio de Xonacatlán señaló en un comunicado que la Fiscalía del Estado ya tiene una línea de investigación.  


“SI LO DEJO VIVO ME VA A MATAR” Y LO REMATÓ!!

“Si lo dejo vivo me va a matar” este es el argumento de un sujeto que 

termina con la vida de un hombre que estaba tirado y que minutos antes habían reñido.



 

martes, 16 de marzo de 2021

Roban triciclo a niño que vendía aguas frescas en Milpa Alta (Video)

VIDEO AL FINAL 

México. Un sujeto robó el triciclo que un niño usaba para vender aguas frescas en la alcaldía Milpa Alta.

El crimen ocurrió el pasado martes 9 de marzo cuando un sujeto le pidió 20 vasos de agua, para distraer al menor y llevarse el vehículo.

Sin embargo tras darse a conocer el crimen contra el pequeño diferentes ciudadanos apoyaron a Kevin para comprar uno nuevo.

Incluso con lo juntado pudo comprar más mercancía para vender y unos tenis, con los que seguirá trabajando.

Con información de Telediario

Filtran pack de Kenny Finol, exnovia de El Pozoles de La Unión

 México. Kenny Mireya Finol, murió asesinada por El Pozoles de La Unión de Tepito el 25 de febrero del 2018.

Su cuerpo lo hallaron con signos de tortura y violación en una calle, frente a una escuela, en el municipio de Ecatepec.

Antes de que la mataran grabó audios y videos en los que reveló el nombre de su  supuesto agresor y la razón de las amenazas a las que estuvo expuesta.

Kenny formaba parte del catálogo de escorts del portal Zona Divas. Supuestamente El Pozoles la amenazó para que dejara de trabajar como escort.l CJNG

Asesinato

En octubre de 2017 Kenny y otra de sus amigas fueron levantadas supuestamente por El Pozole y sus cómplices, quienes las golpearon y torturaron.

La joven logró sobrevivir y grabó un video donde pidió que se le diera tiempo para reponerse de los golpes y poder salir del país:

“Yo ya me mandé a bajar de la página para que vea, ahí. Mírame todo. Espérate que se me pase un poquito para yo movilizarme.”

Sin embargo, el cuerpo de Kenny lo encontraron meses más tarde, en febrero de 2018, con marcas de ácido en su rostro y envuelto en cinta industrial, en una calle de la colonia Jardines de Santa Clara, Ecatepec.

Filtran fotos

A penas hace unos días en redes sociales filtraron fotografías íntimas de la joven Kenny Mireya Finol.

    

 

lunes, 8 de marzo de 2021

SICARIOS RAFAGUEAN AL HERMANO DEL PRESIDENTE DE ZUMPANGO EDOMEX.

Entre las ráfagas disparadas por las armas de alto poder de sicarios, muere trabajador y  acompañante del hermano del presidente municipal de Zumpango Estado de México. 

El hermano del presidente municipal, fue trasladado en estado grave por los impactos de bala recibidos al hospital de especialidades de  Zumpango. 

El ataque sucedió hace apenas unas horas en las inmediaciones de La Laguna de Zumpango, la información al respecto es guardada de manera hermética.

En las imágenes el acompañante acribillado.



viernes, 5 de marzo de 2021

(VIDEO) FUERTE ENFRENTAMIENTO DE GN VS CIVILES

Se registra enfrentamiento entre personal de la GN Estación Uruapan y civiles armados, logrando el aseguramiento de una camioneta Nissan, NP300, Placas MU6809W, Serie 3N6AD31C8JK877183, con reporte de robo, 01 armas largas, 06 cargadores de 30 tiros, 01 tipo huevo de toro. Ademas fue asegurado uno del sexo masculino, de nombre González Jiménez Esteban, 1 muerto de apodo el RUSO.


jueves, 25 de febrero de 2021

Sicarios de Carteles Unidos celebran la derrota del CJNG en Michoacán torturando a un Sicario del Mencho ya muerto

Video: Sicarios de Carteles Unidos celebran la derrota del CJNG en Michoacán torturando a un Sicario del Mencho ya muerto, reportan la muerte del "M2" líder del CJNG en el Estado 



 

domingo, 7 de febrero de 2021

BIKER SUFRE GRAVE ACCIDENTE, NO TRAE IDENTIFICACIÓN.

 ¿Hola me puedes ayudar A DIFUNDIR LAS IMÁGENES? El incidente ocurrió hoy como 11am en Ecatepec en el Mexibus Josefa Ortiz de Domínguez, dirección las Américas y aún no lo reconoce nadie, no trae identificación. COMPARTIR POR FAVOR.









viernes, 29 de enero de 2021

ASALTÓ NEGOCIO EN OJO DE AGUA, SE ENFRENTÓ A ESTATALES Y LO MATARON.

Hace unos minutos un ladrón que asaltó un comercio en la zona de Ojo de Agua perdió la vida cuando enfrento a polis estatales. Los hechos ocurrieron en el Aurrera a un costado del Mexibús.


lunes, 18 de enero de 2021

VIDEOS DONDE APARECEN LOS EJECUTADOS EN TEOLOYUCAN QUE OTRAS PAGINAS AFINES A MORENA DICEN SON “JOVENES” SIENDO EXPOLICIAS CON ORDEN DE APREHENSIÓN POR SECUESTRO, LA MUJER QUE GRITA ES TAMBIEN UNA DE ELLOS, ELLA SALIÓ ILESA DEL ATAQUE.

 

EL TORRES ( ALEJANDRO COLÍN TORRES) EX SUBDIRECTOR RELACIONADO CON LOS POLIS SECUESTRADORES DETENIDOS ACABABA DE SALIR DE LA PRESIDENCIA ACOMPAÑADO DEL COMISARIO CUANDO FUE EJECUTADO, quedando gravemente lesionados al menos otros dos aparentemente acompañantes del policía con negro historial relacionado con los policías secuestradores, la realidad fue que El Torres conjuntamente con los madrinas en fuga y tres de los detenidos son quienes orquestaron el secuestro que 5 purgan en el penal de Cuautitlán, según la versión de fuentes anónimas con las que cuento y, gracias a las dadivas millonarias de la presidenta y comisario Boni a la fiscalía, estaban por librar el problema DE LA ÓRDEN DE APREHENSIÓN QUE PESA SOBRE ELLOS, por lo que se quedarán 5 de sus ex compañeros alrededor de 30 años en el bote, de los cuales solo 3 tienen culpas. Fuentes confiables me comentan que El Torres y sus gatilleros visitaban al comisario al menos dos veces por semana y venían a hacer de las suyas haciéndose pasar por efectivos policíacos, a pesar que eran buscados por la fiscalía del estado, peor, andaban armados con armas de cargo de la presidencia de Teoloyucan con conocimiento de la presidenta Gabriela Contreras.

VIDEOS DONDE APARECEN LOS EJECUTADOS EN TEOLOYUCAN QUE OTRAS PAGINAS AFINES A MORENA DICEN SON “JOVENES” SIENDO EXPOLICIAS CON ORDEN DE APREHENSIÓN POR SECUESTRO, LA MUJER QUE GRITA ES TAMBIEN UNA DE ELLOS, ELLA SALIÓ ILESA DEL ATAQUE.

lunes, 7 de diciembre de 2020

ALIANZAS PARTIDISTAS ¿LA SOLUCIÓN PARA TEOLOYUCAN?


Cada día es más claro que se concretará una mega alianza que aglutine al PRI, PAN y PRD. Sin duda un amorío “de acostón pasajero” cuya finalidad será asegurar que Morena no quede en el 2021, después seguramente cada uno agarrará su rumbo..

Las dirigencias nacionales panistas, priistas y perredistas, han estado avalando las alianzas que buscarán, en una primera instancia, robustecerse para pelear de tú a tú las diputaciones federales que acapara Morena.

Durante los próximos días el tema continuará afinándose, por lo que no estamos lejos de enterarnos que han acordado incluso llevar la coalición al ámbito de las diputaciones locales y los ayuntamientos, lo que no estaría mal.

La alianza es cómo argumentan los aliados, se trata de una estrategia para “contener” la ola lopezobradorista y rescatar a México de las puntadas del emperador? creo que sí.

Los morenos critican la mega coalición y por mucho que las huestes de López Obrador se empeñen en descalificar las coaliciones, no deben olvidar que AMLO llegó a Palacio Nacional precisamente con una suma de partidos llamada Juntos Haremos Historia.

Y si de congruencia ideológica hablamos, sería bueno que comiencen a explicarnos cómo es que un partido de Juniors, como el Verde Ecologista de México, es compatible con el Movimiento Regeneración Nacional que enarbola lemas como “Primero los pobres”.

La unión de los partidos antagónicos como PRD PAN en el pasado no es nueva para nadie, en Teoloyucan la vivimos desde hace tiempo cuando Tito Saúl Meléndez vendió la idea de que era la única forma de sacar al PRI, pero le falló al perder frente a Morena encabezada por Gabriela Contreras, error de cálculo costoso para quienes habitamos el pueblo con más rezago de la zona.

Aparte de los rezagos, con Morena de Gabriela se han incrementado, en mucho, las violaciones a los derechos humanos, la inseguridad, falta de obra, la tolerancia al huachicol, falta de gestión para traer recursos de la federación y estado entre un sin fin de cosas, dejándonos inmersos en el peor rezago del que se tiene memoria y en espera de quien sea para que llegue al rescate de todos, si la coalición es la solución, seguramente tendrá el voto de las mayorías.   

NOTIFICA FJEM AL MORENISTA ALCALDE DE CUAU/IZCALLI Y OTRO, POR VIOLENCIA DE GÉNERO VS LA DRA MA. TRINIDAD CANCHOLA.


El día de hoy fue entregado en oficialía de partes de la comisaría de seguridad pública de Cuautitlán Izcalli, un citatorio emitido por la Fiscalía General del Estado de México, dirigido a Ricardo Núñez “N” y Maurilio Contreras “N” en calidad de probables responsables del delito de violencia de género, en agravio de la Dra. María Trinidad Canchola, ex directora de desarrollo humano.
Las consecuencias de esta denuncia son muy altas ya que en caso de que Ricardo “n” sea enjuiciado, automáticamente, perdería sus derechos políticos como son el poder contender en las próximas elecciones señalaron los abogados de la Dra. Canchola, así mismo recalcaron que no buscan la reinstalación, sino que se pague como lo marca la ley por las conductas desplegadas por el hoy imputado.
Asesores jurídicos, de la víctima, manifestaron confiar en las representaciones sociales de la fiscalía, así como del poder judicial, para que el caso pueda llegar hasta las manos de un juez de control y se pueda enjuiciar al hoy alcalde y su secretario de ayuntamiento, ya que se cuentan con pruebas contundentes con las cuales se acredita su responsabilidad como lo son las 18 declaraciones de miembros de cabildo y la administración.

PROCESAN A PAREJA QUE OBLIGABA A UNA MENOR A VENDER FLORES EN CUAUTITLÁN.


CUAUTITLÁN, Méx.- El Agente del Ministerio Público de la Fiscalía Especializada de Trata de Personas, de esta Fiscalía General de Justicia del Estado de México (FGJEM), obtuvo la vinculación a proceso de una mujer y un hombre por su probable participación en el delito de trata de personas, en la modalidad de trabajos forzados y mendicidad forzada en agravio de una menor de 7 años de edad.

Después de revisar los elementos de prueba recabados y aportados por esta Representación Social, un Juez con sede en Cuautitlán determinó iniciar un proceso legal en contra de ambas personas, y les estableció un plazo de dos meses para el cierre de investigación complementaria.

A partir de julio del año 2019 la investigada identificada como Marisol “N” al parecer comenzó a transportar a su menor hija, de 7 años de edad, a diversas partes del municipio de Cuautitlán, con la finalidad de que la menor vendiera flores y pidiera dinero. El efectivo obtenido debía entregarlo a César Gabriel “N”.

Esta situación finalizó en junio pasado, cuando la víctima fue rescatada por elementos de la policía municipal y personal del Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familias (DIF) de esta demarcación.

Para obtener la vinculación, se realizaron múltiples diligencias a efecto de corroborar los hechos denunciados, así como el trabajo de campo de los elementos de la Policía de Investigación de esta Fiscalía, así como vigilancias, con lo que se logró ubicar los lugares donde la víctima vendía flores y pedía dinero.

Marisol “N” y César Gabriel “N” fueron detenidos por Agentes de la Fiscalía Central de Atención Especializada en cumplimiento a una orden de aprehensión girada en su contra por el delito de trata de personas, en la modalidad de trabajos forzados y mendicidad forzada, por lo que fueron ingresados a un Centro Penitenciario y de Reinserción Social de la zona, en donde un Juez determinó iniciarles un proceso legal.

domingo, 6 de diciembre de 2020

En Teoloyucan, no solo los casos de covid-19 aumentan, también los de depresión.


Por Hilary Equihua y Jocelyn Estrada

Encaminándonos a la depresión

Si bien es sabido, la depresión es un trastorno mental, es decir, es más que sentirse triste por algunos días, persiste e infiere en la vida cotidiana, además los síntomas pueden ser imperceptibles para la persona afectada, es más que una enfermedad. Sabemos que algunas de las causas que provocan la depresión es estar en casa, no tener contacto con las personas, además de la pérdida de la rutina, entre otros factores.

“La pandemia sí ha sido uno de los factores que ha influenciado en que haya más casos de depresión” aclaró, Angélica Lozano Sanabria, psicóloga de la clínica San Antonio de Padua de Teoloyucan.

Algunos de los síntomas que se presentan en las personas que padecen esta condición, son afectivos, que tienen que ver con los sentimientos de tristeza, ansiedad, e irritabilidad; mientras que los cognitivos se encargan de temas como la indecisión, olvidos o perdida de concentración y los somáticos son los más fáciles de percibir como pueden ser los cambios del apetito, alteraciones en el sueño, fatiga, entre otras cosas.

Vivir con esta enfermedad es un dolor de cabeza tanto para la persona afectada como para su familia, además con la pandemia se ha vuelto un obstáculo atenderla; aunado a esto se debe mencionar que en México aún se tiene un tabú de que esta enfermedad “no existe”, por ello las personas no atienden su salud mental.

Según la bioquímica, la depresión es causada por un aumento de cortisol, que es una hormona liberada como respuesta al estrés, además de que tiene que ver con otros agentes químicos que actúan en el cerebro, como los neurotransmisores, por ejemplo la serotonina, que es aquella hormona que se encarga del control de las emociones y el estado de ánimo; la dopamina por otro lado, tiene que ver con funciones de memoria y comportamiento, por último la noradrenalina, la cual aumenta la presión arterial y el ritmo cardiaco.

“Las emociones son un proceso psicológico en donde el sujeto va a proyectar de manera subjetiva la percepción que tiene del exterior” puntualizó, Juan Miguel Cruz Salinas, coordinador de la carrera de psicología en la UBAM (Universidad Bancaria de México)

El Lic. Alejandro Aguilar comenta que este ha sido uno de los años con más casos de depresión, no obstante, anteriormente se notaba un incremento en las temporadas decembrinas, esto se puede deber a que navidad y año nuevo se relaciona con la unión de la familia, o la compañía de personas cercanas y al mismo tiempo causa nostalgia por el año que terminó.

Números rojos

De acuerdo con expertos los casos de depresión aumentaron en este 2020 debido a la pandemia de Covid-19.

De acuerdo con el periódico “Milenio” 21 de julio 2020, durante la conferencia de prensa el director general de Epidemiología José Luis Alomía, puntualizó que para la semana 18, se tenía registrada una tasa de posibles contagios que alcanzaba los 12 casos, por cada 100 mil habitantes, mientras que de la semana 27 a la 28 el municipio de Teoloyucan encabezó la lista de los municipios del Estado de México con más contagios.

Según el coordinador del DIF, César Luna Hernández, menciona que los casos aumentaron de forma muy notoria, pues debido a que las personas dejaron sus rutinas esto les comenzó a causar problemas, y a la vez, las citas con los psicólogos se acrecentaron.

César Luna comenta que, en el municipio de Teoloyucan, el machismo y los estereotipos abundan en pleno siglo XXI, de modo que influye mucho en las personas de tal modo que las mujeres son quienes suelen pedir más apoyo psicológico a diferencia de los hombres, ya que se tiene la idea errónea de que no deben expresar sus emociones, ni mucho menos pedir ayuda.

“Son más mujeres que hombres, las mujeres son las que más piden ayuda, o aceptan la ayuda más que los hombres” expresó, Angélica Lozano Sanabria.

De acuerdo con el coordinador Luna, un dato alarmante es que este trastorno no tiene una edad específica en la cual se hace presente, sin embargo, es más común que se desarrolle de los 15 a 45 años de edad. A causa de la pandemia los adultos mayores tienden a tener actitudes depresivas, esto puede deberse al confinamiento en que viven, pues al ser un grupo vulnerable se debe tener más cuidado con ellos.

Las mujeres tienen una mayor facilidad para expresar sus sentimientos y pedir ayuda, no obstante, los hombres acuden cuando es su última opción, pues al no poder expresarse con una mayor libertad, puede desencadenarse un suicidio.

A pesar de la nueva forma de trabajo que se ha estado efectuando estos últimos meses, ha habido un aumento de citas, puesto que algunas personas han tenido crisis emocionales, al respecto, el coordinador del DIF menciona que hubo un crecimiento de 70% en los últimos 7 meses. 

Proceso a seguir

Los diagnósticos de depresión se basan en el DSM-5, (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales), este ayuda a los psicólogos a tener un criterio eficaz y seguro para conocer el estado mental de las personas.

Cuando un paciente llega a pedir ayuda lo primero que se hace es brindarle atención psicológica, se realizan ciertas evaluaciones y si no tienen indicios depresivos se les invita a que asistan a una terapia psicológica que tiene una duración aproximada de 10 a 15 sesiones como máximo, comenta, Elena Castro, psicóloga independiente.

Al terminar las evaluaciones del DSM-5 y en caso de que el paciente presente signos de depresión se toma la decisión de canalizarlo a un área psiquiátrica, preferentemente se les hace mención a los pacientes y a sus padres de cuáles son las instituciones de ayuda más cercanas al municipio, a partir de ahí los pacientes son quienes deciden a que institución acudir.

“Se les ha dado un soporte psiquiátrico, dado que sus condiciones requieren de un apoyo farmacológico para que se pueda desarrollar de mejor forma el resultado que se desea” señaló, Alejandro Aguilar, psicólogo de la UBAM

Cesar Luna argumenta que cuando se debe tener una atención mayor, como lo es la psiquiatría, se habla con el paciente, después con los padres o tutores y de ahí se procede a buscar cual es la mejor opción, económicamente hablando y de ahí se canaliza al lugar.

“Se buscan instituciones de la Secretaría de Salud, para canalizar a los alumnos si requieren un tratamiento psicológico” indicó, Fernando Álvarez

Por otro lado, la Secretaría de Salud Pública en México subió a su página oficial un test que pretende arrojar resultados sobre posibles casos de depresión a partir de que inició la pandemia, pues se toman en cuenta algunos cuestionamientos como por ejemplo, si ha tratado de auto dañarse, si tiene insomnio, si tiene alguna preocupación referente a la pandemia, entre otras cosas; al terminar arroja un resultado y a la par unas cápsulas informativas sobre la importancia de la respiración, relajación y técnicas de autocuidado. A continuación, les dejamos el link para poder acceder a este https://misalud.unam.mx/covid19/

Otra de las opciones que brinda la Secretaría de Salud son distintas redes de apoyo para que las personas puedan contactarse, encontramos la Unidad de Inteligencia Epidemiológica y Sanitaria del Gobierno de México 800-00-44-800, con la opción 4, a la Línea de la Vida (Lunes a domingo 24 horas) al 800-911-2000 , al Centro de Integración Juvenil al 55-5212-1212 ó a través de  whatsapp.

Alternativas en confinamiento

 “Existen varias alternativas, pero realmente existen ejercicios para meditar, para poner más énfasis en cuidados en cuanto a alimentación y con la tecnología hay aplicaciones para hacer en casa y no salir” destacó, Angélica Lozano.

Retomando la cita anterior, las tecnologías han facilitado el acceso a la información, por lo tanto, la mayoría de las personas podrían buscar videos sobre distintas actividades o ejercicios, como puede ser yoga, meditación o técnicas de relajación sin salir de casa, asimismo en distintas plataformas como Spotify en la cual podemos encontrar algunos podcasts sobre temas relacionados con la salud mental, la relajación y hábitos benéficos para la vida diaria.

Además, hablando de aplicaciones podemos encontrar “Calm” que es una plataforma virtual que se encarga de subir audios para promover la relajación y al ser reconocida internacionalmente, logra captar la atención de muchas personas e incluso encontramos aportaciones de algunos famosos.

Es importante tener alternativas del cuidado mental para que los índices de depresión disminuyan en estos tiempos de confinamiento, por ejemplo, hacer ejercicio, tener una buena alimentación, dormir ocho horas, mantenerse en contacto con sus seres queridos de manera virtual y en general establecer una rutina en donde estén especificadas diferentes actividades que ayuden a la canalización de las emociones, puesto que no hay una fecha exacta del termino de este encierro.

Pros y contras

El coordinador del área de psicología del DIF de Teoloyucan, Cesar Luna Hernández se enfrentó con una serie de conflictos al inicio de esta cuarentena para brindar atención psicológica, pues al ser una institución gubernamental es imposible cerrar sus puertas, la necesidad de la gente es muy grande.

Una de las alternativas que tomó el DIF fue hacer cápsulas informativas que se podían visualizar a través de página de Facebook, además de que para los adultos mayores se decidió que las psicoterapias se tomarían vía telefónica, todo esto para prevenir los contagios de Covid-19.

“Las redes sociales nos han ayudado bastante, se han generado cápsulas informativas, cápsulas en donde desarrollan diferentes temas”- Señaló, César Luna Hernández.

Cabe mencionar que actualmente el DIF de Teoloyucan sigue un proceso de salubridad al ingresar a las instalaciones, pues se instaló una mesa que se ubica antes de entrar a la institución, tiene gel antibacterial y hay personas que te sanitizan completamente antes de entrar, además debes pasar por el tapete sanitizante de la entrada, asimismo se tienen señalamientos de sana distancia.

“Todos perdimos nuestra cotidianeidad con esta pandemia. A eso súmale que perdieron el trabajo o que tenían un negocio y lo tuvieron que cerrar por la pandemia, entonces está llevando a la gente a estados críticos” afirmó, Elena Castro, psicóloga independiente del municipio de Teoloyucan.

El Covid-19 nos hizo someternos a un confinamiento obligatorio, la nueva normalidad nos hizo cambiar nuestra rutina, lo cual hizo que las citas con los psicólogos se hicieran a través de medios digitales.

Elena Castro psicóloga independiente, puntualiza que a mediados de mayo comenzó una investigación en colaboración con la Universidad Autónoma del Estado de México, sobre cómo será el trabajo con esta nueva normalidad, hizo hincapié en que en México no existe un apoyo por parte del gobierno a los psicólogos.

“Realmente el apoyo al área de psicología es muy poco, yo tengo muchos años trabajando en Teoloyucan, pero solamente es por consulta.” puntualizó, Angélica Lozano.

Esta nueva normalidad ha hecho que se busquen nuevas soluciones para la atención psicológica en el municipio de Teoloyucan, pues, así como es importante la salud física, también lo es la salud mental, y cada psicólogo ha buscado sus propias alternativas para seguir brindando el servicio a los Teoloyuquenses.

“Yo trabajo de ambas formas, por línea y personal a pesar del tiempo y de la información que se tiene no es algo que la gente utilice mucho” afirmó, Angélica Lozano Sanabria.

No todos los psicólogos han tenido un aumento de citas debido a que las personas no cuentan con los medios necesarios, como podría ser un celular para consulta vía telefónica, mucho menos acceso a internet para las citas en línea.

“La verdad es que de por si es difícil que una persona en general asista a consulta o busque la terapia como tal y aun así es más difícil a través de internet” mencionó, Angélica Lozano

El INEGI informó que, en 2015, el 21.1% del total de viviendas de Teoloyucan tuvo acceso a internet (3,352 viviendas), 97.9% poseía al menos un televisor (15,551 viviendas), 24.6% aseguraba tener un computador (3,908 viviendas) y 80.7% adquirió al menos un teléfono móvil (12,826 viviendas.)

Del total de viviendas de Teoloyucan, 15% contaba con los 4 elementos de conectividad (2,377 viviendas).

De este modo nos podemos dar cuenta lo difícil que es para una persona de este municipio cuidar su salud mental, de igual forma es un problema que se vive en las escuelas, no todos tienen un área psicopedagógica en donde los alumnos puedan atender su salud mental.

En el municipio de Teoloyucan solo hay una escuela que brinda atención psicológica para los alumnos, la Universidad Bancaria de México; los demás centros educativos solo reciben platicas y talleres por psicólogos del DIF municipal, según el Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia de 2013-2015.

 “En la Universidad sí hay esta perspectiva y esta intención de hacer que todos los alumnos se interesen y atiendan su salud mental” explicó, Fernando Álvarez

A pesar de que la universidad está comprometida con la salud mental, no todos los alumnos están conscientes de que existe un área psicopedagógica en la cual brindan la atención tanto para alumnos de la preparatoria y universidad, sin ningún costo extra.

Fernando Álvarez, coordinador del área psicopedagógica de la universidad antes mencionada comenta que los alumnos desconocen este apoyo que se les puede brindar, debido a que no se ha implementado una estrategia para hacer llegar la información a los alumnos en sus primeros cuatrimestres.

En resumen

Estamos acostumbrados a tomarle más importancia a nuestra salud física que a la emocional ya que desde la infancia se nos inculca esta idea, pues vivimos en una sociedad que incluso entre los mismos miembros se critican por buscar atención psicológica cuando debería ser un acto normalizado.

La pandemia, el encierro y los casos de covid están provocando que en Teoloyucan se refleje un aumento considerable de los casos de depresión, este impacto lo estamos viviendo desde hace 8 meses que llegó el primer caso de covid a México, sin embargo, aún no sabemos cuándo será el final de esta pandemia; y las consecuencias a nivel mental que esto nos genere.

Es importante estar al pendiente de cualquier síntoma, hasta el más mínimo podría ser una señal de alerta y para ese entonces tendríamos que recurrir a un psicólogo para tomar las primeras revisiones y descartar un posible caso de depresión.

“Tener el principio de que yo no lo puedo todo, no está en mis manos y saber que siempre voy a necesitar ayuda” comentó, César Luna 

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